プロテインを美味しく飲む方法は？失敗しない選び方やおすすめのフレーバーも紹介

健康や運動時にプロテインを摂取することを検討している方の中には、「取り入れたいけど、美味しくないから続けられない」などの悩みを抱えていませんか？

結論、プロテインは「自然な甘さ」「好みのフレーバー」など、選び方や飲み方次第で美味しく楽しむことができます。

ULTORA独自で行ったアンケート調査でも、プロテインを飲んで「美味しい」と感じた人は以下のような理由をあげていました。

本記事では、独自アンケート調査から判明した美味しいプロテインの特徴や、美味しく飲むポイントを解説しています。

プロテインが美味しくないと言われている理由も紹介していますので、ぜひ参考にしてプロテイン選びの失敗を防ぎましょう。

自分にぴったりのプロテインを見つけて、毎日のプロテイン摂取を美味しく楽しいものにしましょう！

美味しいプロテインの特徴とは？

以下では、ULTORA独自のアンケート調査で判明した、美味しいプロテインの特徴について紹介しています。

プロテインを美味しく飲むポイントについても解説していますので、ぜひ参考にして、自分に合う製品を選びましょう。

美味しいプロテインの特徴【失敗しない選び方も紹介】

本記事で実施した独自アンケート調査によると、これまでにプロテインを飲んで「美味しい」と感じた人が挙げた理由は以下の通りです。

このようにプロテインは人工的な甘味料ではなく、程よい甘さが調整されている製品を選ぶことが大切ということが分かります。

またプロテインを美味しいと感じた人の中で、飲みやすいと評価したフレーバーは以下の通りです。

上記のようなフレーバーは水で飲むだけでなく、牛乳やアーモンドミルク、豆乳で割ることで、よりまろやかな味わいになり、風味が引き立ちます。

ULTORAでは植物由来の甘味料「ステビア」を使用しており、自然な甘みで毎日でも飽きの来ないテイストになっています。

豊富な種類のフレーバーを取り扱っており、飲み切りサイズのスターターボックスもご用意しておりますので、自分のお好きな味を探していただけます。

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プロテインを美味しく飲むポイント

プロテインを美味しく飲むためのポイントは、以下の通りです。

プロテインの粉っぽさやダマを防ぐためには、専用のシェイカーを使ってしっかり混ぜることで、水や牛乳に溶けやすくなり、滑らかな口当たりが実現できます。

人工的な甘味や香りが気になる場合、天然の甘味料を使用したプロテインを選ぶと、後味の不快感を軽減できます。

またプロテインをスムージーやパンケーキ、クッキーなどのアレンジレシピに取り入れることで、食事やおやつの一部としても活用可能です。

ただし、甘さやフレーバーの好みは個人差があるため、いくつか試してみて自分に合ったものを見つけましょう。

プロテインの飲み方についてはこちら⇓
プロテインの飲み方は？作り方のアレンジから効果的な摂取方法まで解説

プロテインが美味しくないと言われている理由

ULTORAが独自に実施したアンケート調査によると、プロテインが美味しくないと感じる理由の割合は以下の通りでした。

調査結果からわかるように、プロテインが美味しくないと感じる主な理由には、粉っぽさや人工的な風味・甘さのバランスなどがあります。

多くのプロテインは水や牛乳に混ぜて飲むのが一般的ですが、しっかりと混ぜないと溶け残ってダマができ、口当たりが悪くなり「美味しくない」と感じることも。

またプロテインが美味しくないと感じた人のうち、22%の人が摂取をやめており、自分に合うプロテインを選ばないと無駄になってしまう可能性があります。

プロテインを途中でやめることなく美味しく継続的に摂取するためには、選び方や飲み方に注意することが重要といえます。

ULTORAで展開中のフレーバーを紹介【美味しいプロテインを知りたい人必見】

ULTORAでは、以下3種類のプロテインを展開しています。

様々なフレーバー展開も行っておりますので、ぜひ参考にして、自身の好きな味を見つけてください。

ホエイダイエットプロテイン

概要	詳細
フレーバー	・チョコレート ・抹茶ラテ ・クリアストロベリー ・フルーツオレ ・ほうじ茶ラテ ・紫芋 ・キャラメルナッツ ・ココナッツチョコレート
成分表：1食分（30g）当たり	・エネルギー: 117kcal ・たんぱく質: 22.6g ・脂質: 1.5g ・炭水化物: 3.1g ・糖質: 2.4g ・食物繊維: 0.7g ・食塩相当量: 0.1g ・ビタミンC: 27mg ・ナイアシン: 6mg ・パントテン酸: 3.5mg ・ビタミンB6: 0.8mg ・ビタミンB2: 0.8mg ・ビタミンB1: 0.7mg ・ビタミンB12: 2.7μg
価格	・450g：2,745円 ・1000g：4,859円

ホエイダイエットプロテイン
の特徴

ホエイダイエットプロテインは、シェイカーに入れて3秒でしっかり溶けるため、ダマができにくく、粉っぽさもないため、滑らかな口当たりで飲みやすいです。

植物由来の甘味料「ステビア」を使用することで、自然な甘みを引き出し、プロテイン特有の人工的な甘さを抑えているため、毎日飲んでも飽きのこない美味しいテイストになっています。

チョコレート・クリアストロベリーなどの定番フレーバーから、フルーツオレやほうじ茶ラテなどの様々なフレーバーも展開しているので、自身の好きな味をお楽しみいただけます。

さらっとした口当たりで吸収もスムーズなので、トレーニングやボディメイクをしている方の水分補給・栄養補給にもおすすめの商品です。

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スローダイエット（カゼイン）プロテイン

概要	詳細
フレーバー	・黒ゴマきなこ ・クリアヨーグルト ・レモンケーキ ・あずきミルク ・カフェラテ
成分表：1食分（30g）当たり	・エネルギー 113kcal ・たんぱく質 21.0g ・脂質 1.4g ・炭水化物 4.2g ・糖質 3.7g ・食物繊維 0.5g ・食塩相当量 0.2g ・ビタミンC 27mg ・ナイアシン 6mg ・パントテン酸 3.5mg ・V.B6 0.8mg ・V.B2 0.8mg ・V.B1 0.7mg ・V.B12 2.7μg
価格	・400g：2,745円 ・1000g：4,646円

スローダイエット（カゼイン）プロテイン
の特徴

スローダイエット（カゼイン）プロテインはカゼインプロテインとホエイプロテイン（WPC）を独自の配合でブレンドしているので、腹持ちが良く、間食や食事の置き換えにも向いています。

シェイカーで振ると3秒でしっかりと溶けるため、ダマになりにくく、粉っぽさも残りにくいので、プロテイン特有の飲みにくさを感じることもありません。

植物由来の甘味料ステビアを使用しており、自然な甘さで毎日でも飽きずに美味しく摂取できます。

黒ゴマきなこやあずきミルクといった和風のフレーバーや、レモンケーキ・ブルーベリーなどのさっぱりとした味わいのフレーバーなど、好みに応じてフレーバーを選べるのも魅力の一つです。

またスローダイエット（カゼイン）プロテインは、すぐに溶けて飲みやすいため、運動前・後の水分補給にもおすすめです。

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ソイダイエットプロテイン

概要	詳細
フレーバー	・モンブラン ・ミルクティー ・バナナ ・ココア ・杏仁豆腐
成分表：1食分（20g）当たり	・エネルギー：76kcal ・たんぱく質：15.1g ・脂質：0.6g ・炭水化物：2.7g ・糖質 (エリスリトール除く)：2.63g ・食塩相当量：0.4g ・ビタミンC：42.0mg ・ビタミンB1：1.2mg ・ビタミンB6：1.3mg ・ナイアシン：6.0mg ・パントテン酸：3.2mg ・葉酸：100.0μg
価格	500g：3,030円

ソイダイエットプロテイン
の特徴

ソイダイエットプロテインは大豆由来の植物性原料を使用しているため、乳製品が苦手な方やヴィーガンの方でも美味しく摂取できます。

定番のココア・バナナや、デザート感覚で楽しめるモンブランやミルクティー、独特の風味が楽しめる杏仁豆腐といったフレーバーを展開しているので、毎日でも美味しく摂取できて飽きがきません。

腹持ちが良く満腹感を感じやすいので、ダイエット中の置き換えや間食にも向いています。

6種類の水溶性ビタミンを配合しており、日々の栄養バランスをサポート。

プロテインの乳製品のような風味が苦手な方は、大豆由来の植物性原料を使用しているソイダイエットプロテインを摂り入れてみてください。

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プロテインの美味しく飲む方法に関するよくある質問と回答

プロテインの美味しく飲む方法に関するよくある質問と回答は、以下の通りです。

初めてプロテインを摂取する方は、「自分に合わなかった・・」など失敗しないためにも、ぜひ参考にしてください。

初心者でも飲みやすいプロテインの味の選び方は？

初心者でも飲みやすいプロテインの味を選ぶ場合、以下のポイントに意識しましょう。

チョコレート・ココアやバニラなど、味のクセが少ないフレーバーは、最初のプロテイン選びでは失敗しにくいです。

プロテイン特有の風味が気になる方には、バナナなどのフレーバーであれば、フルーツの甘さや酸味がプロテインの風味を和らげるだけでなく、ヨーグルトやスムージーなどにも混ぜやすいです。

また初めてプロテインを試す場合、いきなり大容量を購入するのではなく、少量のパックやサンプルを試すことをおすすめします。

フレーバーや味の好みは個人差があるため、いくつかの種類を試してみて、自分に合ったプロテインを見つけることが失敗しないポイントになります。

プロテインの選び方についてはこちら⇓
プロテインの選び方を徹底解説！筋トレやダイエットなど目的別におすすめの種類も紹介

プロテインは美味しく飲める！自分の好きなアレンジ方法を見つけよう

本記事で実施した独自アンケート調査で判明した、プロテインを飲んで「美味しい」と感じる理由は以下の通りです。

項目	割合
甘さがちょうど良い	40%
好みの味（フレーバー）だから	25%
風味が自然で飲みやすい	21%
後味がさっぱりしている	14%

このようにプロテインは「好みのフレーバー」「自然な甘み」などの選び方や、割り方やアレンジ方法を把握しておけば、美味しく飲み続けられます。

甘すぎるプロテインは毎日飲むと飽きてしまいますが、ULTORAのプロテインは、植物由来の甘味料「ステビア」を使用しており、自然な甘みで後味もすっきりしています。

また、定番からユニークなフレーバーまで、全16種類以上を揃えているので、自分にぴったりの商品を見つけることが可能です。

「プロテインは毎日飲むから美味しいものが良い」「初めてのプロテインは失敗したくない」という方は、少量サイズや飲み切りサイズも展開しているULTORAのプロテインをお試しください。

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